Stai Comodo

Rispondi al mio Comfort Test e Inizia a Liberarti dell’Angoscia anche Se Sei Stanco di Provarci e Hai Finito la Forza di Volontà.

Nei miei anni di studi e incontri come Psicoterapeuta e Coach mi sono accorto che Non C’è Nessuno Che Aiuta Davvero Le Persone Stanche di Provare a Cambiare la Loro Vita.


Nessuno si cura di chi non è nato guerriero spartano e ha già consumato tutta la sua forza di volontà in altre pratiche di miglioramento personale.


Persone che adesso sono disilluse, affaticate, disorientate e angosciate nella scelta della strada da intraprendere, magari dopo vari tentativi non andati a buon fine, seppur non intenzionate a mollare la loro ricerca di benessere e realizzazione.


Di solito nei discorsi motivazionali la Zona di Comfort è descritta come un divano comodo, la tana della mediocrità, una trappola infernale, il buco nero del successo e del benessere personale.


Io spesso mi sono chiesto:

Ma davvero la vita inizia fuori dalla zona di comfort?


Dobbiamo per forza fare una fatica boia per cambiare? E’ proprio necessario che tutti proprio tutti facciano uno sforzo fisico e mentale superiore alle proprie possibilità per conquistare la serenità e la realizzazione personale e professionale?

Ma non sarà forse che l'angoscia sia causata proprio dal tentativo di spingersi fuori dalla propria Zona di Comfort? E in modo maldestro per di più...


Secondo me il conforto dovrebbe essere l’obiettivo, e il successo di ogni persona, non la fatica per una continua frenesia di sfide nuove e il panico di non raggiungere i risultati sperati.


Uno stile dei vita dove stai comodo, un sistema di affrontare i conflitti dove stai comodo, una maniera di stare in una relazione sentimentale dove stai comodo mi sembrano tutte cose bellissime.


E ALLORA HO PENSATO A QUIETMOOD UNA STRATEGIA PER AUMENTARE IL BENESSERE E TOGLIERE LA FATICA INUTILE A TUTTE LE PERSONE CHE GIÀ FATICANO A VIVERE.

Ecco come posso aiutarti a migliorare anche la tua situazione attraverso la strategia QUIETMOOD

Il modo meno impegnativo, economico e veloce di scoprirlo è utilizzare il mio comfort test attraverso il quale farmi analizzare la tua situazione personale per poter capire quanto sei ormai fuori dalla tua zona di comfort e aiutarmi a fornirti dei piccoli correttivi per poter ritornare a stare subito meglio.

Che Cosa è il ComforTest?


Il Comfort test misura quanto sei stato forzato (o quanto ti sei auto imposto) a uscire fuori dalla zona di comfort e, di conseguenza, il livello di angoscia e stress del tuo stile di vita attuale.


La misurazione si basa sulla analisi di quelli che per me sono i sei indicatori chiave della comfort zone:


• Giocosità • Validità • Controllabilità • Spaziosità • Familiarità • Mentalità •



Un buon equilibrio tra questi fattori indica lo stato ideale di una persona comoda e serena nelle sue giornate, vitale ed energica che si esprime al massimo con gioia e soddisfazione.


Per sentirti a tuo agio devi divertirti, sentirti nel giusto, sentire di avere il controllo della tua vita, avere lo spazio per pensare e agire, percepire l’ambiente come amichevole e conosciuto, ma soprattutto avere il giusto Mindset e atteggiamento che ti renda immune alle pressioni esterne e che ti permetta di mettere in atto dei costanti aggiustamenti che ti fanno avanzare nel grado di comodità all’interno della tua vita.


Analizzando i risultati del test sono in grado di verificare quanto il livello di ognuno dei sei indicatori è sballato e quindi quanto sei attualmente fuori dalla tua zona di comfort.


Più sei fuori più sperimenti una vita faticosa, scomoda, sofferta, frustrante, con sentimenti di impotenza, noia, depressione abbinati a sintomi di ogni tipo.


I sintomi sono delle vere e proprie spie che indicano che si è fuori dalla zona di comfort invitando a porre rimedio rientrando, facendo i dovuti aggiustamenti.


Fino a oggi il comforTest è stato a uso esclusivo delle persone che seguo personalmente, lo utilizzo come “check in” iniziale per mappare lo stato della loro situazione e poter dare loro immediatamente dei correttivi per stare meglio (si, sono un tipo molto pratico e pragmatico) prima di avventurarci più a fondo e iniziare a lavorare più di fino insieme.


Adesso ho deciso di scorporare il comfort test dal mio personale - kit strumentale - e metterlo a tua disposizione a un prezzo simbolico per farti conoscere la Strategia Quietmood che ho ideato e aiutarti a migliorare la tua situazione personale, che se sei arrivato a leggere fin qui probabilmente è qualcosa di importante anche per te.


I 5 Elementi della Strategia Quietmood

Prenditela molto comoda

Non vieni spinto a fare cose che ti mettono a disagio ma ti muovi sempre sempre nella zona a te più comoda, attraverso un attento ascolto e raccolta di feedback specifici.

Mettici solo ciò che hai già

Utilizzi le tue doti, motivazioni e peculiarità naturali invece di sfinirti senza motivo per fare leva sulla tua forza di volontà e poi sentirti ancora più abbacchiato, senza aver raccolto frutti.

"Preparati e entriamo"

Prima impari a sviluppare sicurezza e a potenziarti e solo quando sei pronto affronti i tuoi drammi/problemi/insicurezze e affronti le sfide e i progetti di crescita (personali e professionali).

Se non ridi non vale

Inizi a raggiungere obiettivi fin da subito, ti diverti e sei motivato a proseguire.

Stai bene dove sei

Il raggiungimento dell'equilibrio e della serenità è slegato dai risultati esterni di "successo" che ottieni.

I miei "impazienti" ne parlano così :)

Consiglierei la strategia Quietmood perché è un tipo di approccio che sin da subito fornisce strumenti per far fronte ai propri problemi, inoltre non c'è mai un clima di pesantezza perché al Dr Gerboni piace sdrammatizzare e riesce sempre a risollevarti anche quando la situazione sembra cupa.

Nicolò Manfredini

Studente Universitario

Quietmood ti aiuta ad attuare la migliore strategia per la risoluzione dei problemi della vita. La strategia mi è stata utilissima in ogni modo immaginabile. Ho acquisito maggior capacità di superare ostacoli prima insormontabili. La differenza con altri approcci è nella metodologia di analisi dei problemi.

Sara Brizzi

Fisioterapista

Cosa Otterrai Dopo Aver Fatto il Comfort Test?

Grazie alle risposte che mi darai tu sarai in grado di comprendere meglio te stesso e il tuo ambiente, andando a fare chiarezza sui fattori sbilanciati e carenti, capaci di accendere la spia dell'angoscia, della paura e del disagio con i quali forse talvolta affronti questo mondo difficile.

Solo sapendo di quali "integratori" hai bisogno, potrai agire con efficacia verso l'espansione serena della tua zona di comfort.

Come diceva Seneca:

"Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare." ...o se va nella direzione sbagliata senza saperlo.

....E non contento ho anche dei regali per te che ti aiuteranno a spiegare le vele in tutta comodità.

Video Training ComforTest

Un vero e proprio training completo di scheda di auto-analisi, che ti guida alla lettura, interpretazione e alla comprensione del tuo Test e ti fa entrare nel nuovo paradigma della Strategia Quietmood, grazie al quale potrai da subito aggiustare il tiro alla rotta della tua vita verso la realizzazione.

Webinar del Quiet Circle

Avrai accesso alla registrazione del webinar del percorso Quiet Circle della Quietmood Academy IL CREATORE DI ESPERIENZE COMODE, strategie e tecniche per eliminare la frustrazione dei fastidi quotidiani e far combaciare le tue giornate con le tue più rosee aspettative.

Gli aggiornamenti futuri del pacchetto ComforTest

Se farò aggiornamenti, inserendo nuovi materiali bonus o modifiche di quelli esistenti, li riceverai senza dover pagare un euro in più, automaticamente (ti invierò una notifica dell'aggiornamento per farti sapere la buona novella).

P.s. l'offerta già è stata aggiornata da quando è stata lanciata.

Report PDF

I risultati del test con i fattori individuati importanti emersi nel comfort test e il profilo che descrive la tua situazione, evidenziando le aree di intervento personali e i punti di forza, sempre a tua disposizione per la consultazione.

Video Corso Quiet Morning

Una serie di 11 video lezioni dove ti guiderò a vincere la fatica e l’angoscia che spesso prende al risveglio e comprendere la radice profonda del suo significato per poter utilizzarla a tuo vantaggio, corredata di azioni strategiche e tecniche psicologiche di auto-ipnosi.

Forse adesso dovrei presentarmi meglio...

Sono il direttore dei centri Quietmood di Bologna e Pescara e direttore della Collana BINARIO| libri x evolversi della Dario Flaccovio Editore.


Sono Psicologo-Psicoterapeuta, Trainer-Coach, ho conseguito la laurea in Psicologia dello sviluppo e dell’educazione presso l’università di Urbino e sono iscritto all’albo dell’ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna, con il n. 3805.

Mi sono specializzato in Psicoterapia Breve Strategica presso il Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Giorgio Nardone (2009).


Sono diplomato in Ipnosi Ericksoniana con il Prof. Camillo Loriedo (2014).


Sono un terapeuta certificato in EMDR II livello con L’Associazione Italiana EMDR (2016).


Ho svolto il Training Internazionale per diventare terapeuta in Schema Therapy nel 2015 con l’ISC diretto da Alessandro Carmelita.


Ho ricevuto l’abilitazione ufficiale alla pratica della Psicoterapia Evolutiva dal Prof. Giulio Cesare Giacobbe (2013).


Ho conseguito la certificazione di Formatore presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo (2011).


Ho conseguito il Master in Psicologia scolastica presso l’Istituto Carlo Amore (2004).


Sono socio della Società Italiana di Ipnosi, dell’associazione EMDR Italia, della S.I.S.T. (Società italiana Schema Therapy) e Ipnomed – Ipnosi medica rapida.

Se ti sei rotto di sentirti dire che devi abbandonare la tua zona di comfort e sei stanco di provare a ripetere un copione che non è stato scritto per te

Il mio ComforTest è il modo più comodo, veloce ed economico di esplorare la Strategia Quietmood che ho creato proprio dopo aver ascoltato le esigenze di

persone decise a migliorare la loro vita ma ultra stufe di farsi spingere a fare cose che vanno contro il loro bisogno naturale di vivere con comodità.